10 MOTIVI PER MANGIARE sushiburrito ?

  • Perché c’è il pesce che è un’importante fonte di proteine ad alto valore biologico.
  • Perché è ricco di grassi buoni, quelli che aiutano l’organismo a stare meglio.
  • Perché non fa ingrassare,  Ha poche calorie e un altissimo potere saziante.
  • Perché aiuta a prevenire il cancro grazie all’altissima percentuale di omega 3 e di antiossidanti che difendono l’organismo anche dalle più importanti malattie cardiovascolari.
  • Perché ci sono le alghe e in particolare l’alga nori, ricca di iodio, essenziale per il corretto funzionamento della tiroide. L’alga nori è un vero e proprio toccasana per chi ha problemi di colesterolo.
  • Perché lo possono mangiare anche i celiaci. Il riso è un carboidrato ad alto valore proteico, ma, è privo di glutine quindi è adatto anche per chi soffre di intolleranza alla farina.
  • Perché ci sono ingredienti particolari che altrimenti difficilmente entrerebbero a far parte della nostra dieta come il rafano e lo zenzero, tuberi e radici che fanno benissimo alla salute.
  • Perché fa bene all’umore grazie alla presenza dei semi di sesamo. I semi di sesamo contengono manganese, un minerale difficile da trovare nei cibi, che aiuta a controllare gli sbalzi d’umore e gli stati d’ansia. L’avocado, invece, è un antidepressivo naturale.
  • Perchè è altamente digeribile, quindi, può essere consumato anche da chi ha problemi di digestione o di gastrite.
  • Perché fa bene alla pressione. quindi stabilizza la vostra pressione e si ha più vitalità

 

pesce crudo

Nel pesce crudo rimane inalterato il patrimonio nutritivo, altrimenti deperibile se viene cucinato al forno o in padella.

OMEGA 3

Il pesce crudo fa bene al cervello grazie agli Omega 3 l’umore migliora e diminuisce l’ansia.

OSTEOPOROSI

Il pesce crudo è ricco soprattutto di calcio, che rinforza le ossa prevenendo l’osteoporosi, di ferro che toglie la stanchezza, oltre a fosforo, iodio, sodio e fluoro.

CONTENUTO CALORICO

Il pesce crudo e' a bassissimo contenuto calorico.

E via! Più veloce della luce!!


Mangiare sushi fa bene e questo lo dicono medici, nutrizionisti e scienziati.

Vi aspettiamo per il vostro speedy a pranzo/cena

 

 

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